Personal training
Slim en functioneel
Persoonlijk
Meer energie, minder drempel
Wat is personal training?
Bij The Kettlebell Club geloven we in slim trainen met een sterke focus op techniek, zodat je op een veilige, effectieve en duurzame manier sterker kunt worden. Onze aanpak richt zich op functionele training en het vermijden van onnodige risico's. Wil je doelgericht en onder deskundige begeleiding van een gekwalificeerde personal trainer aan je persoonlijke doelen werken? Dan ben je bij onze unieke personal training club in Nijmegen aan het juiste adres.
Wat en hoe trainen we?
- Trainingen van 60 minuten
- Persoonlijke begeleiding
- Een luxe PT-studio van alle gemakken voorzien
- Meting van lichaamsgewicht en lichaamssamenstelling
- Voedingsanalyse en voedingsadvies
Door wie word je getraind?
Je wordt getraind door ervaren en gekwalificeerde trainers die gespecialiseerd zijn in functionele training, krachttraining en conditietraining. Onze trainers begeleiden je persoonlijk en letten sterk op techniek, zodat je veilig en effectief kunt trainen.
GROEPSLESSEN & PT
Start een gratis PT-proefweek
PT ROOSTER
*Bovenstaande rooster betreft een globale indicatie. Ga naar het volledige rooster om de exacte tijden per maand te bekijken.
Prijzen
Lidmaatschappen
Goede start
€237,-
Eenmalig vast bedrag!
Laagdrempelig pakket van 3 personal trainingssessies in onze mooie PT studio | 79,- per les
Gewoon fit
€474,-
Eenmalig vast bedrag!
Laagdrempelig pakket van 6 personal trainingssessies in onze mooie PT studio | 79,- per les
Meest gekozen
Snel fit
€897,-
Eenmalig vast bedrag!
Laagdrempelig pakket van 12 personal trainingssessies in onze mooie PT studio | 74,75 per les
Liever een abonnement? Of losse sessies?
Waarom Personal Training
bij The Kettlebell Club?
FAQ
Veelgestelde vragen
Welke doelen kan ik bereiken met personal training
Veel leden trainen bij ons om sterker te worden, fitter te worden, vet te verliezen of meer energie te krijgen in het dagelijks leven. Daarnaast helpen we leden ook bij specifieke doelen zoals Hyrox training, spieropbouw, blessurepreventie of het verbeteren van hun conditie.
Moet ik ervaring hebben met trainen?
Nee, ervaring is niet nodig. Onze coaches leren je stap voor stap de juiste techniek en bouwen de training rustig op. Zo kun je zonder druk beginnen en op je eigen tempo progressie maken.
Wat kun je verwachten van onze coaches?
Onze trainers helpen je niet alleen met de oefeningen, maar denken ook mee over jouw doelen, voortgang en motivatie. Ze zorgen voor duidelijke uitleg, persoonlijke aandacht en een training die past bij jouw niveau.
Welke trainingsmethodes gebruiken jullie?
Onze trainingen combineren verschillende effectieve trainingsvormen, zoals functionele training, krachttraining en conditietraining. We werken bijvoorbeeld met kettlebells, lichaamsgewicht, sleds en andere functionele oefeningen. Door deze combinatie train je kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en mobiliteit tegelijk. Zo word je sterker, fitter en beweeg je beter.
Wat is functionele training?
Functionele training richt zich op bewegingen die je ook in het dagelijks leven gebruikt, zoals tillen, duwen, trekken en draaien. Door deze manier van trainen verbeter je niet alleen kracht, maar ook stabiliteit, mobiliteit en coördinatie.
Wat maakt personal training bij jullie anders dan een gewone sportschool?
Bij The Kettlebell Club draait personal training niet om spiegels, ego’s of ingewikkelde fitnessapparaten. Wij trainen doelgericht met functionele oefeningen die je echt sterker en fitter maken in het dagelijks leven. Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Het enige wat je hoeft te doen is komen opdagen. Wij begeleiden je stap voor stap.
Kan ik ook vrij trainen (open gym)?
Ja. Met een lidmaatschap kun je ook gebruikmaken van open gym momenten. Dan kun je zelfstandig trainen in onze studio en gebruikmaken van alle beschikbare materialen.
Voor wie is The Kettlebell Club geschikt?
Onze trainingen zijn geschikt voor vrijwel iedereen. Of je nu net begint met sporten, wilt afvallen, sterker wilt worden of al ervaring hebt met krachttraining: wij passen de training aan op jouw niveau en doelen. Door de kleinschalige setting krijg je persoonlijke begeleiding, waardoor iedereen op zijn eigen tempo kan trainen.
Kan ik eerst een proefles doen?
Ja. Start met een gratis PT-proefweek en ontdek zelf hoe het is om bij The Kettlebell Club te trainen.
Zit ik vast aan een jaarabonnement?
Je kunt kiezen voor een jaarabonnement met een voordeliger tarief, maar er zijn ook flexibele lidmaatschappen die maandelijks opzegbaar zijn. Daarnaast bieden we rittenkaarten voor wie liever flexibel wil blijven.
Praktische zaken & overige vragen
Wat moet ik meenemen naar een training?
Sportkleding waarin je vrij kunt bewegen en een paar schone sportschoenen is voldoende. Een handdoek en een bidon met water zijn ook handig om mee te nemen.
Wat als ik een training moet afzeggen?
Dat kan gewoon. Laat het vooral van tevoren even weten.
Wat als ik een blessure heb?
Laat dit altijd vooraf weten aan de coach. We passen de oefeningen aan zodat je veilig kunt blijven trainen en je lichaam niet overbelast.
Is er parkeergelegenheid bij de studio?
Ja, er is voldoende gratis parkeergelegenheid aanwezig.
Nog vragen?
Meer veelgestelde vragen kun je op onze FAQ vinden.