Open Gym /
Fitness Nijmegen
Professionele Open Gym
Functioneel trainen
Prachtige locatie in Nijmegen
De Open Gym van The Kettlebell Club Nijmegen
In de Open Gym van The Kettlebell Club Nijmegen train je op jouw eigen manier, zonder gebonden te zijn aan vaste lestijden. Dit geeft je de vrijheid om te trainen wanneer het jou uitkomt en je training volledig af te stemmen op jouw persoonlijke doelen.
Je maakt gebruik van een professionele en compleet uitgeruste trainingsruimte met onder andere kettlebells, barbells, racks en diverse functionele trainingsmaterialen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, mobiliteit of techniek, je hebt alles tot je beschikking om effectief en doelgericht te trainen.
Je traint in een motiverende setting , waar een prettige sfeer centraal staan.
Voor wie is de Open Gym geschikt?
De Open Gym van The Kettlebell Club Nijmegen is geschikt voor iedereen die lid is en zelfstandig wil trainen in een professionele en motiverende omgeving. Of je nu net begint met sporten of al ervaring hebt, je kunt altijd op je eigen niveau en tempo aan de slag.
Ook als je naast groepslessen extra wilt trainen of specifieke doelen hebt, zoals afvallen, sterker worden of herstellen van een blessure, is de Open Gym een waardevolle aanvulling.
Heb je nog weinig ervaring of twijfel je over de juiste aanpak? Dan kan het prettig zijn om te starten met persoonlijke begeleiding of groepslessen. Zo leer je de juiste techniek en bouw je een sterke basis op, waarna je zelfstandig verder kunt trainen in de Open Gym.
Is er ook begeleiding aanwezig?
Ja, er zijn altijd ervaren en gekwalificeerde trainers aanwezig, die gespecialiseerd zijn in functionele training, krachttraining en conditietraining. Onze trainers zijn altijd beschikbaar voor vragen of hulp. Wij staan namelijk voor een veilige en effectieve sportschool.
OPEN GYM
Start een gratis proefmaand en ervaar het sportplezier bij The Kettlebell Club
Open gym / Fitness rooster
*Bovenstaande rooster betreft een globale indicatie. Ga naar het volledige rooster om de exacte tijden per maand te bekijken.
Prijzen
Lidmaatschappen
Budget jaar
€49,87
1 keer per week sporten
Voor iedereen, op elk niveau!
Persoonlijk & Kleinschalig
Groepslessen & Open Gym
Een clubpas
Op basis van een jaarabonnement
Meest gekozen
Basic jaar
€68,87
2 keer per week sporten
Voor iedereen, op elk niveau!
Persoonlijk & Kleinschalig
Groepslessen & Open Gym
Een clubpas
Op basis van een jaarabonnement
Premium jaar
€80,75
Onbeperkt sporten
Voor iedereen, op elk niveau!
Persoonlijk & Kleinschalig
Groepslessen & Open Gym
Een clubpas
Op basis van een jaarabonnement
Liever een flex abonnement dat maandelijks opzegbaar is? Of misschien een rittenkaart?
Waarom trainen in de Open Gym van
The Kettlebell Club?
FAQ
Veelgestelde vragen
Moet ik ervaring hebben met trainen?
Nee, ervaring is niet nodig. Onze coaches leren je stap voor stap de juiste techniek en bouwen de training rustig op. Zo kun je zonder druk beginnen en op je eigen tempo progressie maken.
Moet ik ervaring hebben met trainen?
Nee, ervaring is niet nodig. Onze coaches leren je stap voor stap de juiste techniek en bouwen de training rustig op. Zo kun je zonder druk beginnen en op je eigen tempo progressie maken.
Wat zijn de openingstijden van de Open Gym?
Maandag t/m donderdag: 07:00 - 21:00
Vrijdag: 07:00 - 20:00
Zaterdag: 08:00 - 14:00
Zondag: 09:00 - 14:00
Wat kun je verwachten van onze coaches?
Onze trainers helpen je niet alleen met de oefeningen, maar denken ook mee over jouw doelen, voortgang en motivatie. Ze zorgen voor duidelijke uitleg, persoonlijke aandacht en een training die past bij jouw niveau.
Welke trainingsmethodes gebruiken jullie?
Onze trainingen combineren verschillende effectieve trainingsvormen, zoals functionele training, krachttraining en conditietraining. We werken bijvoorbeeld met kettlebells, lichaamsgewicht, sleds en andere functionele oefeningen. Door deze combinatie train je kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en mobiliteit tegelijk. Zo word je sterker, fitter en beweeg je beter.
Wat is functionele training?
Functionele training richt zich op bewegingen die je ook in het dagelijks leven gebruikt, zoals tillen, duwen, trekken en draaien. Door deze manier van trainen verbeter je niet alleen kracht, maar ook stabiliteit, mobiliteit en coördinatie.
Wat maakt sporten bij jullie anders dan een gewone sportschool?
Bij The Kettlebell Club draait trainen niet om spiegels, apparaten of een machocultuur. Wij focussen op functionele training die je echt sterker en fitter maakt in het dagelijks leven. Geen ingewikkeld sportschoolgedoe, maar doelgericht trainen met persoonlijke begeleiding.
Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Kom gewoon zoals je bent en wij begeleiden je stap voor stap. Door de kleinschalige trainingen is er veel aandacht voor techniek, niveau en een veilige opbouw.
De sfeer is laagdrempelig en motiverend. Je traint samen met anderen, maar zonder te vergelijken. Geen ego’s, wel progressie. Zo maken we trainen haalbaar en leuk, terwijl je werkt aan meer kracht, conditie en energie.
Voor wie is The Kettlebell Club geschikt?
Onze trainingen zijn geschikt voor vrijwel iedereen. Of je nu net begint met sporten, wilt afvallen, sterker wilt worden of al ervaring hebt met krachttraining: wij passen de training aan op jouw niveau en doelen. Door de kleinschalige setting krijg je persoonlijke begeleiding, waardoor iedereen op zijn eigen tempo kan trainen.
Kan ik eerst een proefles doen?
Ja. Start met een gratis proefmaand óf gratis PT-proefweek en ontdek zelf hoe het is om bij The Kettlebell Club te trainen.
Zit ik vast aan een jaarabonnement?
Je kunt kiezen voor een jaarabonnement met een voordeliger tarief, maar er zijn ook flexibele lidmaatschappen die maandelijks opzegbaar zijn. Daarnaast bieden we rittenkaarten voor wie liever flexibel wil blijven.
Praktische zaken & overige vragen
Wat moet ik meenemen naar een training?
Sportkleding waarin je vrij kunt bewegen en een paar schone sportschoenen is voldoende. Een handdoek en een bidon met water zijn ook handig om mee te nemen.
Wat als ik een training moet afzeggen?
Dat kan gewoon. Laat het vooral van tevoren even weten.
Wat als ik een blessure heb?
Laat dit altijd vooraf weten aan de coach. We passen de oefeningen aan zodat je veilig kunt blijven trainen en je lichaam niet overbelast.
Is er parkeergelegenheid bij de studio?
Ja, er is voldoende gratis parkeergelegenheid aanwezig.
Nog vragen?
Meer veelgestelde vragen kun je op onze FAQ vinden.